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L’actu digérée n°1 par Sweelthy

L’actu digérée n°1 par Sweelthy

Hello, Nous pensons qu’il serait cool de te partager un peu ce qu’on lit/regarde/écoute  et qu’on trouve utile. Tu trouveras donc une petite liste d’articles de blogs ou des sites à découvrir de temps en temps. Nutrition, santé, mode,...
Le rôle de la leptine dans un régime

Le rôle de la leptine dans un régime

Nous allons faire un petit point nutrition sur le rôle d’une hormone pour la sèche, la Leptine. La leptine est une hormone peptidique peu connue mais qui est pourtant d’une grande importance dans le fonctionnement du corps. Elle est produite dans les cellules...
La sauce express et passe-partout

La sauce express et passe-partout

Oui oui tu as bien lu, je te propose aujourd’hui une recette de sauce non seulement à tester de toute urgence mais aussi à garder précieusement afin de pouvoir la ressortir durant n’importe quelle occasion 🎉 Cette sauce, c’est mon amoureux...
Soupe de potimarron et pâtes konjac

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Ça y est, le froid est là… De quoi déclarer la saison des soupes et veloutés officiellement ouverte ! Le tout fait maison, c’est encore meilleur et bien trop facile pour ne pas tenter le coup ! Si toi aussi tu es fan de courges, une petite soupe de...
10 solutions à connaitre pour mieux dormir

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Tout le monde se retrouve confronté un jour ou l’autre à des problèmes pour dormir. Que ce soit pour t’endormir ou parce que tu te réveilles plusieurs fois par nuit, c’est une vraie galère. En accumulant ces problèmes de sommeil, tu te retrouves avec deux de tensions...