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Fais une pause et viens te marrer !

Fais une pause et viens te marrer !

Pas besoin de textes lorsque les images parlent d’elles-mêmes, surtout quand s’agit de sport… Si tu as 10 minutes à perdre, autant te marrer ! Chers « FitFriends » je suis sûre que vous vous retrouverez dans quelques-unes de ces images 😉 1-2-...
Pourquoi privilégier les aliments à IG bas ?

Pourquoi privilégier les aliments à IG bas ?

Si tu penses que seuls les aliments « gras » tels que les pizzas, frites ou burgers peuvent te faire grossir, sache qu’ils ne sont pas les seuls à menacer ta taille de guêpe ! Eh oui, bien d’autres aliments de ton quotidien pouvant te sembler inoffensifs...
L’actu digérée n°2 par Sweelthy

L’actu digérée n°2 par Sweelthy

Bonjour à tous, Quelques temps depuis le dernier article.. l’année 2017 a commencé assez intensément côté professionnel. Mais pourtant, je ne t’oublie pas pour autant ! Au contraire, nous avons prévu plein de belles choses sur le blog pour cette année 😃 Mais...
Fromage frais vegan

Fromage frais vegan

Chers végétaliens, sachez que malgré vos habitudes alimentaires excluant tous produits provenant des animaux, l’alternative au fromage frais type Philadelphia ou encore Saint Morêt existe ! Et bien oui, vous allez encore pouvoir profiter de ce fameux « Cream...